Estudio de Ki-Aikido 2011

氣のクラス

心身統一の四大原則

  1. 臍下の一点に心をしずめ統一する

  2. 全身の力を完全に抜く

  3. 身体の総ての部分の重みを、その最下部におく

  4. 氣を出す

心身統一の四大原則に基づき、氣の健康法：体操（リズム体操）、呼吸法、正しい姿勢（立ち姿、静坐）、心身統一法、氣圧法、リラックス等を体験していただき、実践してゆくための教室です。

■東灘区民センター教室HI-BI-KI
■お問い合わせは078-843-8670
中野まで
水曜（第二、第四）10:00〜12:00


平成




2３年
８月
２４日
和室
１０：００〜


３１日
和室
１０：００〜

９月
１４日
会議室４
10：00〜


２８日
和室
10：00〜

１０月
１２日
和室
10：00〜


２６日
和室
10：00〜


■コナミスポーツ西神中央教室■　
０７８−９９２−０２０１
火曜日18：15〜19：15